糖尿病就像潜伏在身体里的 “隐形破坏者”，不仅影响血糖稳定，还会悄无声息地侵害身体的各个部位财汇盈，糖尿病足便是其中极具威胁的并发症之一。一旦发展到严重阶段，甚至可能面临截肢风险。不过，在糖尿病足真正找上门前，身体会发出一些预警信号。当脚上出现这 4 种变化时，一定要提高警惕，及时就医。
1、足部皮肤颜色异常
正常情况下，足部皮肤颜色应与身体其他部位相近，呈现自然的肤色。但如果发现脚部皮肤变红、变紫，甚至出现苍白、发黑的情况，就要小心了。皮肤发红可能是因为局部炎症或感染，糖尿病患者由于血糖长期处于较高水平，身体免疫力下降，容易受到细菌、真菌等病原体的侵袭，引发感染。而皮肤苍白、发黑则预示着更严重的问题，这可能是下肢血管病变导致血液循环不畅，足部得不到充足的血液供应，组织逐渐缺血坏死。一旦发现皮肤颜色异常，应立即前往医院检查，避免病情恶化。
展开剩余65%2、足部感觉减退或异常财汇盈
糖尿病会损害周围神经，导致神经病变。最明显的表现就是足部感觉出现变化。患者可能会发现，脚对冷热的感知变得迟钝，用热水泡脚时，感觉水温正常，但实际上已经很烫，容易造成烫伤；或者对触摸、疼痛的感觉不敏感，走路时不小心踩到尖锐物体，可能都察觉不到，进而引发伤口感染。还有些患者会出现足部麻木、刺痛、蚁走感等异常感觉，就像有小蚂蚁在脚上爬，又或是像触电般的刺痛。这些感觉异常都是足部神经受损的信号，也是糖尿病足发生的重要预警。
3、足部出现伤口且难以愈合
由于糖尿病患者的身体修复能力下降，微小的伤口都可能成为大问题。如果发现脚上有小伤口，如磨破、水泡破裂等，且经过一段时间后，伤口不仅没有愈合，反而逐渐扩大、加深，还伴有红肿、渗液等症状，就要高度警惕了。这是因为高血糖环境为细菌滋生提供了温床，同时影响了细胞的修复功能，使得伤口难以愈合。一旦伤口感染加重，可能会迅速蔓延至深部组织，引发骨髓炎等严重并发症。因此，发现伤口后，应及时处理，避免自行盲目包扎，必要时寻求医生的专业帮助。
4、足部肿胀变形
正常的足部形态规整，关节活动自如。但当糖尿病足发生时，足部可能会出现肿胀，这是由于血管病变导致血液回流不畅，液体在组织间隙积聚引起的。此外，一些患者还会出现足部骨骼、关节的变形，如足弓塌陷、脚趾弯曲变形等，这种情况被称为夏科氏足。夏科氏足的发生与神经病变和血管病变都有关系，神经受损后，患者无法感知足部的异常受力，加上骨骼、关节的营养供应不足，就容易出现变形。足部肿胀变形不仅会影响正常行走
，还会进一步加重足部的损伤和感染风险。
糖尿病足的预防大于治疗，了解这些预警信号，定期检查足部，养成良好的足部护理习惯，如每天用温水洗脚、保持足部清洁干燥、选择合适的鞋袜等，能有效降低糖尿病足的发生风险。一旦发现脚上出现上述 4 种变化，千万不要掉以轻心，及时就医诊断和治疗财汇盈，才能守护好双脚的健康。
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